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Mit einfachen Übungen zu mehr Wohlbefinden und Balance in Ihrem Alltag!
Erlernen Sie an meinen Meditations-Abenden die Kunst des Innehaltens und der Selbstheilung neu!
Mit zunehmender Hektik der Informations-Gesellschaft entsteht bei vielen Menschen ein Gefühl der Ohnmacht, Rastlosigkeit, Energielosigkeit und Anspannung. Sie fühlen sich dem Stress hilflos ausgeliefert, leiden unter dem immer größer werdenden Druck und entwickeln Probleme wie Schlaflosigkeit, Ängste, Depressionen bis hin zu körperlichen Symptomen wie Rückenschmerzen, Migräne, Verdauungsstörungen oder Tinnitus.
Dass Sie dem Stress nicht hilflos ausgeliefert sind, zeige ich Ihnen in den neuen Quantenbewusstseins-Kursen. Denn es ist wirklich leicht, etwas für sich zu tun! Sehnen Sie sich nicht auch nach einem Gefühl von Leichtigkeit, Freude, innere Balance und Ruhe? Diese Gefühle stellen sich unmittelbar ein und wirken auf Blockaden in Körper, Seele und Geist.
In einer kleinen, überschaubaren Gruppe zeige ich Ihnen kurze Meditationen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. Auch Menschen, die noch nie meditiert haben oder kaum Zeit dafür aufbringen können, profitieren von dieser Methode, weil sie sehr einfach und effektiv ist. Denn mit Hilfe dieser Übungen wird es Ihnen nach und nach gelingen, selbst in stressigen Situationen einen Bewusstseinszustand tiefer Ruhe und Gelassenheit zu erfahren und dadurch einen kühlen Kopf zu bewahren, was sich wiederum auf Ihr gesamtes Wohlbefinden positiv auswirkt.
Achtung! Neu!
Für alle Interessierten und ehemaligen Kursteilnehmer biete ich ab 2018 Übungsabende an! Termine bitte erfragen. Werden in Kürze bekannt gegeben.
An den Übungstreffen biete ich den Teilnehmern meiner Meditations-Abende Raum und Zeit, um Fragen zu stellen, Übungen zu vertiefen, Neues zu lernen. Außerdem ist es sinnvoll, gerade in der Anfangszeit dran zu bleiben, damit das Erlernte zur Routine wird und in den Alltag über geht. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass wir motivierter bei der Sache bleiben, wenn wir Aussicht auf solche Termine haben!
Neulinge, die herausfinden möchten, ob diese Art der Meditation und dieser Way of Life etwas für sie ist, dürfen an diesen Übungstreffen einfach mal herein schnuppern, sich anstecken lassen von der Faszination der Stille und Ruhe, um dann zu entscheiden, ob sie einen ganzen Kurs mitmachen möchten. Traut euch!
